おはようございます

おっはー
ミスターです

今日節目の日なんです


今年はいろいろ
始めます


まずはゴスペル
バスケット 自転車


くよくよしたときは体動かすのが一番

昨日はこうちゃんとナイトツーリング

何時間も走ってきました!


昨日はいろいろ考えてしまって
無理言って付き合ってもらいました!
会話しながら自転車良いですよ!


今日はいろいろ予定が入っていまして
忙しくなりそうです


今日も一日頑張ります!
よろしくお願いいたします

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