夜は・・・・

今日から家族で散歩始めました!

ゆっくりと賀茂菖蒲園まで歩いてます
雨が降ってなければこれから毎日散歩行こうかと思ってます!
僕と嫁と息子と!
ワイワイ言いながら歩いてます。
しっかりと習慣にしないと!

“夜は・・・・” への0件の返信

  1. 健康の為にも
    毎日30分以上歩くだけでも運動になりますよ。家は雨の日以外は1時間近く歩く様にしてます。最初は疲れますが毎日習慣にするとペースと距離が延びます。

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