新年早々 やってしまった

おはようございます

昨日夕方に腰を。。。

ぎっくりです

夜は一歩も動けなくなり

いろんな方に迷惑かけてしまいました

 

ホントに動けないのは恐怖でした

 

2~3日ゆっくりします

 

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