昨日は5000カロリーOVER

昨日はホントとんでもない食生活でした

色々な方に作業をサポートしてもらい

結局寝たのは朝5時30分過ぎ

晩飯は山ちゃん

そして寝る前に奇跡のドンキー




今日は朝から作業してますが体調が・・・

まさお君赤いのは控えめに・・・

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